健康とは 「心身ともに健やか」であること 健康…と言っても、具体的なイメージや目標とするところが、人それぞれ違うのではないでしょうか。 身体の健康は、バイタル(意識・体温・血圧・脈拍・呼吸)BMI、体脂肪率、筋肉率などあ…Read More »

人生デザインアカデミー協会、人生デザイン構築学校認定講師を先日卒業する事が出来ました！ 月に2回・1年間東京に通って、バリューディタミネーション(価値観発掘ワーク)のモニターへの実践、開講準備の打合せなどハードなスケジュ…Read More »

昨日から、東京出張に来ています。 最近、ずっとハードスケジュールに追われています。睡眠時間も相変わらず短いのですが、不思議と目覚めもスッキリしていて、毎朝の恒例のマニフェスト・フォミュラーで、1日をスタートします！ 出張…Read More »