ストレスとは 私達の身体は、常に何らかの刺激に晒されていますが、それらの刺激に反応する事によって身体の恒常性(ホメオスタシス)を保っています。 しかし、刺激が有害なもので、生体が反応する範囲を超えるとホメオスタシスが部分…Read More »

日常生活でストレスがかかると、私達の心と身体はあらゆるセンサーで感知し、それを正常な状態に戻そうとします。 なかでも血圧は一番わかり易く反応します。 健康な人にストレスを負荷した実験で血圧を測ってみると、少し値が高くなる…Read More »